Sejumlahorang merasa sakit dan lelah sehabis mendonorkan darah. Percayalah, sakit dan
lelah yang dirasakan itu hanyalah perasaan sesaat. Ketika Anda membuang itu
jauh-jauh, maka beberapa manfaat kesehatan akan segera Anda dapati selepas
mendonorkan darah.
1.
Menjaga kesehatan jantung
Menjaga kesehatan jantung
Tingginya
kadar zat besi dalam darah akan membuat seseorang menjadi lebih rentan terhadap
penyakit jantung. Zat besi yang berlebihan di dalam darah bisa menyebabkan
oksidasi kolesterol. Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri
dan ini sama dengan memperbesar peluang terkena serangan jantung dan stroke.
Saat kita rutin mendonorkan darah maka jumlah zat besi dalam darah bisa lebih
stabil. Ini artinya menurunkan risiko penyakit jantung.
kadar zat besi dalam darah akan membuat seseorang menjadi lebih rentan terhadap
penyakit jantung. Zat besi yang berlebihan di dalam darah bisa menyebabkan
oksidasi kolesterol. Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri
dan ini sama dengan memperbesar peluang terkena serangan jantung dan stroke.
Saat kita rutin mendonorkan darah maka jumlah zat besi dalam darah bisa lebih
stabil. Ini artinya menurunkan risiko penyakit jantung.
2.
Menurunkan risiko kanker
Menurunkan risiko kanker
Selain
membantu membakar kalori, mendonorkan darah pun dapat menurunkan risiko
terjadinya kanker. Termasuk kanker hati, paru-paru, usus besar, perut, dan
kanker tenggorokan.
membantu membakar kalori, mendonorkan darah pun dapat menurunkan risiko
terjadinya kanker. Termasuk kanker hati, paru-paru, usus besar, perut, dan
kanker tenggorokan.
3.
Menurunkan kolesterol
Menurunkan kolesterol
Manfaat
kesehatan lain dari mendonorkan darah secara rutin adalah akan membantu Anda
untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.
kesehatan lain dari mendonorkan darah secara rutin adalah akan membantu Anda
untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.
4.
Meningkatkan produksi sel darah merah
Meningkatkan produksi sel darah merah
Tak
perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah, karena sumsum tulang belakang
akan segera mengisi ulang sel darah merah yang telah hilang. Hasilnya, sebagai
pendonor kita akan mendapatkan pasokan darah baru setiap kali kita mendonorkan
darah.
perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah, karena sumsum tulang belakang
akan segera mengisi ulang sel darah merah yang telah hilang. Hasilnya, sebagai
pendonor kita akan mendapatkan pasokan darah baru setiap kali kita mendonorkan
darah.
5.
Membantu penurunan berat tubuh
Membantu penurunan berat tubuh
Menjadi
donor darah adalah salah satu metode diet dan pembakaran kalori yang ampuh.
Sebab dengan memberikan sekitar 450 ml darah, akan membantu proses pembakaran
kalori kira-kira 650 kalori. Itu adalah jumlah kalori yang banyak untuk membuat
pinggang kita ramping.
donor darah adalah salah satu metode diet dan pembakaran kalori yang ampuh.
Sebab dengan memberikan sekitar 450 ml darah, akan membantu proses pembakaran
kalori kira-kira 650 kalori. Itu adalah jumlah kalori yang banyak untuk membuat
pinggang kita ramping.
6.
Mendapatkan kesehatan psikologis
Mendapatkan kesehatan psikologis
Menyumbangkan
hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan akan membuat kita
merasakan kepuasan psikologis. Sebuah penelitian menemukan, orang usia lanjut
yang rutin menjadi pendonor darah akan merasakan tetap berenergi dan
bugar.
hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan akan membuat kita
merasakan kepuasan psikologis. Sebuah penelitian menemukan, orang usia lanjut
yang rutin menjadi pendonor darah akan merasakan tetap berenergi dan
bugar.
7.
Mendeteksi penyakit serius
Mendeteksi penyakit serius
Setiap
kali kita ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah darah kita akan
diperiksa dari berbagai macam penyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C,
sifilis, dan malaria. Bagi yang menerima donor darah, ini adalah informasi
penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui transfusi darah.
Sedangkan untuk kita, ini adalah “rambu peringatan” yang baik agar kita lebih
perhatian terhadap kondisi kesehatan kita sendiri.
kali kita ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah darah kita akan
diperiksa dari berbagai macam penyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C,
sifilis, dan malaria. Bagi yang menerima donor darah, ini adalah informasi
penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui transfusi darah.
Sedangkan untuk kita, ini adalah “rambu peringatan” yang baik agar kita lebih
perhatian terhadap kondisi kesehatan kita sendiri.
Jadi,
setelah Anda mengetahui apa saja manfaat yang dari mendonorkan darah, masih
ragu untuk melakukannya….???
setelah Anda mengetahui apa saja manfaat yang dari mendonorkan darah, masih
ragu untuk melakukannya….???
